Eén van de mooiste dingen van yoga, is dat je in yogalessen mensen van alle vormen en maten vindt. En de geldende, ongeschreven regel is dat je jezelf niet vergelijkt met anderen, en dat je nooit veroordeelt. Iedereen heeft zijn of haar eigen verhaal, Ieders proces is uniek, waar je ook staat. Maar we delen allen de wil en inzet om aan onszelf te werken. Zelfaanvaarding en het aanvaarden van de anderen, waar je ook staat in je yoga-reis is de eerste stap naar zelfontwikkeling en zelfontplooiing. En zo wordt de yogamat en je yogasessie een veilige cocon. Waar je helemaal jezelf kan zijn, en waar je op je eigen ritme en binnen je eigen mogelijkheden werkt en streeft naar een soepel en sterke geest in een soepel en sterk lichaam.
De paardenwereld is heel vaak een harde wereld. Er wordt zoveel ge-/veroordeeld. Juist daarom is het belangrijk om dicht bij jezelf en je paard te blijven. Die focus houden op jouw proces, je kunnen afsluiten voor die negatieve prikkels. Respectvolle, fijne ruiters slagen erin om steeds in contact te blijven met hun paard en met zichzelf. Ze sluiten zich op in een cocoon. En ze gaan aan de slag alsof de buitenwereld niet bestaat.
Ik zou op vele paardenplekken meer yoga-attitude willen zien. Het zou onze prachtige sport nog mooier maken.
zijn.